「仲直り専門」カウンセリング

あなたと、大切な人との仲直りを実現する「仲直り専門のカウンセリング」です。



「仲直り専門」カウンセリング

あなたと、大切な人との仲直りを実現する「仲直り専門のカウンセリング」です。


【電話カウンセリングの流れ】

電話カウンセリングを受ける前に「仲直りカウンセリングシート」にご記入ください。

  1. 「仲直りカウンセリングシート」にご記入ください。
  2.  ご予約時に「話の聞きかた」を4つの中からお選びください。
  3.  ご希望の日時をご予約ください。
  4.  ご予約いただいた日時に電話口でお待ちください。
    (※お電話はこちらからおかけします。)
    (※初めての方もリラックスしてお待ちください。
    あなたのことを責めるようなことはしません。丁寧にあなたのお話をお聴きします。)

 ※ご予約のキャンセルについて

  1.  電話カウンセリングを「60分」おこないます。
  2.  カウンセリング終了後に、
    「カウンセリングレポート」と、
    「カウンセリングの録音データ」を、
    お渡しします。
  3.  カウンセリング終了後(週1回/計4回)、1ヶ月間、アフターレポートカウンセリングをおこないます。

 アフターレポートカウンセリングについて


【電話カウンセリングの流れ】

電話カウンセリングを受ける前に、
仲直りカウンセリングシート
にご記入ください。

  1. 「仲直りカウンセリングシート」にご記入ください。
  2.  ご予約時に「話の聞きかた」を4つの中からお選びください。
  3.  ご希望の日時をご予約ください。
  4.  ご予約いただいた日時に電話口でお待ちください。

    (※お電話はこちらからおかけします。)
    (※初めての方もリラックスしてお待ちください。
    あなたのことを責めるようなことはしませんので安心してください。丁寧にあなたのお話をお聴きします。)

 ※ご予約のキャンセルについては
こちらをご覧ください。

  1.  電話カウンセリングを
    「60分」おこないます。
  2.  カウンセリング終了後に、
    「カウンセリングレポート」と、
    「カウンセリングの録音データ」を、
    お渡しします。
  3.  カウンセリング終了後(週1回/計4回)、1ヶ月の間、アフターレポートカウンセリングをおこないます。

 アフターレポートカウンセリング
について



  • STEP 1
    「仲直りカウンセリングシート」にご記入ください。
  • STEP 2
     ご予約時に「話の聞きかた」を4つの中からお選びください。

    • ただ、話を聞いて欲しい。(アドバイスをして欲しくない)
    • 話を聞いて欲しい。(アドバイスもして欲しい)
    • 聞いたときにだけアドバイスをして欲しい。(それ以外は、アドバイスはいらない)
    • よくわからない。(必要があれば、カウンセリング中に言う)

     カウンセリング中の「話の聞きかた変更」について

    •  「途中で、話だけを聞いて欲しくなった」
    •  「途中で、アドバイスをして欲しくなった」

    などがあれば、カウンセリング中にお申し出ください。

    (※ご希望にあわせて、あなたが話しやすいように、お話を聴きながら伺っていきます。)

     ⇒ カウンセリング中の「アドバイス」について

  • STEP 3
      ご希望の日時をご予約ください。
  • STEP 4
     ご予約いただいた日時に電話口でお待ちください。
     ※できるだけ静かな、あなたがリラックスして話せる場所でお待ちください。
  • STEP 5
     電話カウンセリングを「60分」おこないます。
     ※「電話カウンセリングの進め方」については、この下をご覧ください。
  • STEP 6
    「カウンセリングレポート」・「カウンセリングの録音データ」

    ※「あなたの仲直り」を実現するために、カウンセリング終了後「カウンセリングレポート」・「カウンセリングの録音データ」をお渡しします。

     ⇒ 「カウンセリングレポート」と「録音データ」の使い方について

  • STEP 7
     カウンセリング終了後の「アフターカウンセリング」

    ※「カウンセリングが終わった後1ヶ月間」・「1週間に1回」アフターレポートカウンセリングをおこないます。
    (※電話カウンセリングの基本料金に含まれます。/ 別途費用等はかかりません。)

     ⇒ アフターレポートカウンセリングとは

  • STEP 1

    「仲直りカウンセリングシート」
    にご記入ください。

  • STEP 2
     ご予約時に「話の聞きかた」を
    4つの中からお選びください。

    • ただ、話を聞いて欲しい。
      (アドバイスをして欲しくない)
    • 話を聞いて欲しい。
      (アドバイスもして欲しい)
    • 聞いたときにだけアドバイスを
      して欲しい。
      (それ以外は、アドバイスはいらない)
    • よくわからない。
      (必要があれば、カウンセリング中に言う)

     カウンセリング中の
    「話の聞きかた変更」
    について

    • 「途中で、話だけを聞いて
      欲しくなった」
    • 「途中で、アドバイスをして
      欲しくなった」

    などがあれば、カウンセリング中にお申し出ください。

    (※ご希望にあわせて、あなたが話をしやすいように、お話を聴きながら伺っていきます。)

     ⇒ カウンセリング中の「アドバイス」について

  • STEP 3
    ご希望の日時をご予約ください。
  • STEP 4
      ご予約いただいた日時に、
    電話口でお待ちください。

     ※できるだけ静かな、あなたがリラックスして話せる場所でお待ちください。

  • STEP 5
     電話カウンセリングを「60分」
    おこないます。

     ※「電話カウンセリングの進め方」については、この下をご覧ください。

  • STEP 6
    「カウンセリングレポート」と「カウンセリングの録音データ」
    について

    ※「あなたの仲直り」を実現するために、
    カウンセリング終了後に、
    カウンセリングレポート」と、
    「カウンセリングの録音データ」を、
    お渡しします。

     ⇒ 「カウンセリングレポート」と
    「録音データ」の使い方について

  • STEP 7
     カウンセリング終了後の
    「アフターカウンセリング」

    カウンセリングが終わった後の1ヶ月間

    1週間に1回

    アフターレポートカウンセリングを、
    おこないます。

    (※電話カウンセリングの基本料金に含まれます。/ 別途費用等はかかりません。)

     ⇒ アフターレポートカウンセリングとは


電話カウンセリングの進めかたについて

 電話カウンセリングは、以下の流れで60分おこないます。


  • 1、 最初の10分は、

    あなたが「仲直りしたい相手」との間で悩んでいることをお聴きします。

    • 「いつごろ」から相手とのことで悩んでいるのか
    • 「どんなこと」で相手とのことで悩んでいるのか
    • そのことに対してこれまでどんなことをしてきたのか、もしくは、やろうとしてもどうしてもできなかったのか。

    あなたの話をお聴きして、あなたを否定するようなことはしません。

    ですから安心して話してください。

    あなたが正直にそのまま話をすることで「仲直りしたい相手」との問題の解決が早まります。

    • こんなこと話したら恥ずかしい
    • こんなこと言ったら笑われないかな
    • こんなこといったら怒られないかな

    どんなことでも話してください、恥ずかしがる必要はありません。
    あなたがどんなことを言っても笑いません、
    あなたがどんなことを言っても怒りません、
    どんなことでも話してください。

    あなたが「仲直りしたい相手」との間で悩んでいることを、できるだけ正直に話すことで、
    あなたの悩みの解決が早まります。

    仲直りカウンセリングでは、あなたを否定することはありません、あなたを笑うこともありません、あなたを怒るようなこともありません、

    「仲直りカウンセリング」のときだけは、安心してあなたの悩みを話してください。


  • 2、 次の40分は、

    「あなた」と2人でカウンセリングをおこないます。

    この時間は、

    • あなたの思いや、
    • あなたの悩みや、
    • あなたのツライ気持ちや、
    • 相手に対してあなたが思っていることや、
    • 相手に対して、あなたが持っている不満

    などをお聴きしていきます。

    ■「仲直りのための5つのステップ」でも、お伝えしていますが、

    • あなたの頭の中を整理し
    • あなたの不満を消し
    • 相手の気持ちを理解する

    このステップをこの時間におこなっていきます。

    はじめて仲直りカウンセリングを受ける方は、もしかしたら、
    あっという間に時間が過ぎていってしまうので、
    「60分のカウンセリング」時間では短いと思われるかもしれません。

    「あなたが抱えている想い」をすべてお聞きすることはできないかもしれませんが、
    あなたがこの仲直りカウンセリングを何度か続けていくことで、

    •  「あなたの頭の中を整理し」
    •  「あなたの不満を消し」
    •  「相手の気持ちを理解する」

    これが自然にできるようになります。

    すると「相手との仲直り」がスムーズにできるようになっていくのです。


  • 3、 残りの10分は、

    今後の仲直りに向けて「次の1週間に」あなたが取り組むことを決めます。

    また、カウンセリング終了後にも「1週間ごとに」あなたの行動目標を決めていきます。

    (※アフターカウンセリングで、1ヶ月間、1週間ごとに、あなたと継続してカウンセリングをおこなっていきます。)
    ※アフターカウンセリングについては、この下をご覧ください。

    「行動目標」は、

    • あなたが「具体的にどんなことをしていくのか」
    • あなたが「どんなことを心がけていくのか」
    • あなたが「これからどんなことを、やろうとしていくのか」
    • あなたが「相手に対してどんな風に接していこうとしていくのか」
    • あなたが「自分自身が、どんな気持ちになろうとしていくのか」

    など、あなたの行動や、あなたの気持ちの目標を決めていきます。

    行動目標」を決める理由は、

    「なにかをする」このように具体的にしなければ、
    なにもできないからです。
    なにもできなければ、なにも変えることができないからです。
    なにも変えることができなければ、あなたは「仲直りすることができない」からです。

    (※「前の1週間はどんなことができたのか」などを「1週間ごとに」アフターカウンセリングでお聞きしていきます。)

    でも安心してください。

    「行動目標」は、
    「必ず達成しないといけない目標」
    というものではありません。

    「がむしゃらにやってやる」
    こんなふうにやってしまうと
    「仲直り」ですから、逆にうまくいかなくなってしまいます。

    ビジネスマンやアスリートのように
    「絶対に達成してやる!」
    という取り組みかたでは、変に力が入ってしまって逆にうまくいかなくなるのです。

    「行動目標」とは、
    「あなたが仲直りをするために,前進していくためのゴール地点」のことです。

    それがあれば、
    あなたはその「ゴール地点」がわかっているので、前に進んでいくことができます。

    だから、
    「あなたが相手と,こんなふうに仲直りできた状態になりたい」と、
    あなたが望んでいるゴール地点を、あらかじめ決めておくことが必要なのです。

    (※「どこに進んでいったらわからない」状態では、どこにも進んでいくことができないからです。)

    (※「どこにも進んでいくことができなければ」あなたは,どこにも進んでいくことができないので、仲直りをすることもできないからです。)


電話カウンセリングの
進めかたについて

 電話カウンセリングは、以下の流れで60分おこないます。


  • 1、 最初の10分は、

    あなたが「仲直りしたい相手」との間で悩んでいることをお聴きします。

    • いつごろ」から相手とのことで悩んでいるのか
    • どんなこと」で相手とのことで悩んでいるのか
    • そのことに対してこれまでどんなことをしてきたのか、もしくは、やろうとしても,どうしてもできなかったのか。

    あなたの話をお聴きして、あなたを否定するようなことはしません。

    ですから安心して話してください。

    あなたが正直にそのまま話をすることで
    「仲直りしたい相手」との問題の解決が
    早まります。

    • こんなこと話したら恥ずかしい
    • こんなこと言ったら笑われないかな
    • こんなこといったら怒られないかな

    どんなことでも話してください、恥ずかしがる必要はありません。
    あなたがどんなことを言っても笑いません、
    あなたがどんなことを言っても怒りません、
    どんなことでも話してください。

    あなたが「仲直りしたい相手」との間で悩んでいることを、できるだけ正直に話すことで、
    あなたの悩みの解決が早まります。

    仲直りカウンセリングでは、あなたを否定することはありません、あなたを笑うこともありません、あなたを怒るようなこともありません、

    「仲直りカウンセリング」のときだけは、安心してあなたの悩みを話してください。


  • 2、 次の40分は、

    「あなた」と2人でカウンセリングをおこないます。

    この時間は、

    • あなたの思いや、
    • あなたの悩みや、
    • あなたのツライ気持ちや、
    • 相手に対してあなたが思っていることや、
    • 相手に対して、あなたが持っている不満

    などをお聴きしていきます。

    ■「仲直りのための5つのステップ」でも、お伝えしていますが、

    • あなたの頭の中を整理し
    • あなたの不満を消し
    • 相手の気持ちを理解する

    このステップをこの時間におこなっていきます。

    はじめて仲直りカウンセリングを受ける方は、もしかしたら、
    あっという間に時間が過ぎていってしまうので、
    「60分のカウンセリング」時間では短いと
    思われるかもしれません。

    「あなたが抱えている想い」をすべてお聞きすることはできないかもしれませんが、

    あなたがこの仲直りカウンセリングを
    何度か続けていくことで、

    •  「あなたの頭の中を整理し」
    •  「あなたの不満を消し」
    •  「相手の気持ちを理解する」

    これが自然にできるようになります。

    すると「相手との仲直り」がスムーズにできるようになっていくのです。


  • 3、 残りの10分は、

    今後の仲直りに向けて「次の1週間に」
    あなたが取り組むことを決めます。

    また、カウンセリング終了後にも
    「1週間ごとに」あなたの行動目標を決めていきます。

    (※アフターカウンセリングで、
    1ヶ月の間、1週間ごとに、あなたと継続してカウンセリングをおこなっていきます。)

    ※アフターカウンセリングについては、この下をご覧ください。

    行動目標」は、

    • あなたが「具体的にどんなことをしていくのか」
    • あなたが「どんなことを心がけていくのか」
    • あなたが「これからどんなことを、やろうとしていくのか」
    • あなたが「相手に対してどんな風に接していこうとしていくのか」
    • あなたが「自分自身が、どんな気持ちになろうとしていくのか」

    など、あなたの行動や、あなたの気持ちの目標を決めていきます。

    行動目標」を決める理由は

    「なにかをする」このように、
    具体的にしなければ、なにもできないからです。
    なにもできなければ、なにも変えることができないからです。
    なにも変えることができなければ、あなたは「仲直りすることができない」からです。

    (※「前の1週間はどんなことができたのか」などを「1週間ごとに」アフターカウンセリングでお聞きしていきます。)

    でも安心してください。

    「行動目標」は、
    「必ず達成しないといけない目標」
    というものではありません。

    「がむしゃらにやってやる」
    こんなふうにやってしまうと
    「仲直り」ですから、逆にうまくいかなくなってしまいます。

    ビジネスマンやアスリートのように
    「絶対に達成してやる!」
    という取り組みかたでは、変に力が入ってしまって逆にうまくいかなくなるのです。

    「行動目標」とは、
    「あなたが仲直りをするために,前進していくためのゴール地点」のことです。

    それがあれば、
    あなたはその「ゴール地点」がわかっているので、前に進んでいくことができます。

    だから、
    「あなたが相手と,こんなふうに仲直りできた状態になりたい」と、
    あなたが望んでいるゴール地点を、あらかじめ決めておくことが必要なのです。

    (※「どこに進んでいったらわからない」状態では、どこにも進んでいくことができないからです。)

    (※「どこにも進んでいくことができなければ」あなたは,どこにも進んでいくことができないので、仲直りをすることもできないからです。)



【カウンセリング後のアフターカウンセリング】

「仲直りカウンセリング」は、

  • 一度カウンセリングをやったらそれで終わり

というものではありません。

相手との仲直り(関係を改善)をするには、カウンセリングのあとも、お互いに話し合うことが必要です。

「仲直りカウンセリング」では「カウンセリング後のアフターカウンセリング」を設けています。
(※カウンセリング料金に含まれます。/ 別途費用などはかかりません)

カウンセリングを受けたあとも、
「あなた」と「仲直りしたい相手」がしっかり仲直りできているかどうか、
週1回のアフターレポートカウンセリングをおこないます。

 【カウンセリング後】の、
 アフターカウンセリング

「仲直りカウンセリング」は、

  • 一度カウンセリングをやったら
    それで終わり

というものではありません。

相手との仲直り(関係を改善)をするには、カウンセリングのあとも、お互いに話し合うことが必要です。

「仲直りカウンセリング」では「カウンセリング後」の、
アフターカウンセリングを設けています。

(※カウンセリング料金に含まれます。/ 別途費用などはかかりません)

カウンセリングを受けたあとも、
「あなた」と「仲直りしたい相手」が
しっかり仲直りできているかどうか、

週1回のアフターレポートカウンセリングをおこないます。


アフターカウンセリングでは

  • 電話カウンセリングで話した内容ができているかどうか
  • 実際に1週間すごしてみてどうだったか
  • カウンセリングでのアドバイス内容ができたかどうか
  • 次の1週間、どのように相手に接していくか

などの内容を「あなた」と「仲直りカウンセラー」の間でやりとりします。

※1週間ごとのアフターカウンセリングで、

カウンセリングで話しあったこと」ができていたかどうか、
仲直りに向けて」お互いのことを尊重しあえるように、きちんと行動できたかどうか、

などを「仲直りカウンセラー」とやり取りし、
あなたがいま困っていること」や「実際に自分でやってみて悩んでいること」など、あなたの状況を確認します。

⇒ 1週間ごとにやり取りする「アフターレポートカウンセリング」の内容はこちら

継続的なカウンセリング

カウンセリング後「1ヶ月間」(計4回)」のアフターカウンセリングをおこなうことで、

  • カウンセリング後、しばらくしたら以前とおなじように戻ってしまった
  • カウンセリング後、時間が経つにつれて、カウンセリングで話しあったことをしなくなった

このような状態になることを防ぎます。

アフターカウンセリングで継続的に「仲直りカウンセリング」

 

アフターカウンセリングで継続的に「仲直りカウンセリング」をおこなうことで、

  •  「お互いに尊重しあい」
  •  「相手のことを理解し」
  •  「仲直り」し、相手と良い関係を築ける

「あなたの仲直り」を実現していくことができるようになるのです。
(※アフターカウンセリングは通常カウンセリング料金に含まれます。/ 別途費用などはかかりませんのでご安心ください。)

 アフターカウンセリングでは

  • 電話カウンセリングで話した内容ができているかどうか
  • 実際に1週間すごしてみてどうだったか
  • カウンセリングでのアドバイス内容ができたかどうか
  • 次の1週間、どのように相手に接していくか

などの内容を、

「あなた」と「仲直りカウンセラー」の間で「1週間ごとに」やりとりします。

※1週間ごとのアフターカウンセリングで、

カウンセリングで話しあったこと」ができていたかどうか、

仲直りに向けて」お互いのことを尊重しあえるように、きちんと行動できたかどうか、

などを「仲直りカウンセラー」とやり取りし、

あなたがいま困っていること」や「実際に自分でやってみて悩んでいること」などの、

あなたの状況を確認します。

⇒ 1週間ごとにやり取りする
「アフターレポートカウンセリング」
の内容はこちら

継続的なカウンセリング

カウンセリング後「1ヶ月間」(計4回)」のアフターカウンセリングをおこなうことで、

  • カウンセリング後、
    しばらくしたら以前とおなじように戻ってしまった
  • カウンセリング後に、
    時間が経つにつれて、
    カウンセリングで話しあったことを、やらなくなってしまった。

このような状態になることを防ぐことができます。

アフターカウンセリングで継続的に
「仲直りカウンセリング」

 

アフターカウンセリングで継続的に
「仲直りカウンセリング」をおこなうことで、

  • 「お互いに尊重しあい」
  • 「相手のことを理解し」
  • 「仲直り」し相手と良い関係を
    築くことができる

このように、アフターカウンセリングを続けていくことで「あなたの仲直り」を実現していくことができるようになるのです。

(※アフターカウンセリングは通常カウンセリング料金に含まれます。/ 別途費用などはかかりませんのでご安心ください。)


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この下の「電話カウンセリングを予約する」からご予約ください。

(※ご予約の前に必ず「ご予約前の注意点」をご確認ください。)


  ご予約前の注意点  

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(※状況によってはご依頼をお引き受けできない場合があります。)
(必ず「電話カウンセリング予約前の注意点」をご確認ください。)

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※ご予約の前に必ず、
「ご予約前の注意点」をご確認ください。





(※1 状況によってはご依頼をお引き受けできない
場合があります。)





(※2 必ず「電話カウンセリング予約前の注意点」を
ご確認ください。
)