「仲直りのためのたった５つの方法」
「仲直り専門カウンセリング」では「あなたが仲直りできない」いまの状況をを「仲直りできる」へ変えるための方法をお渡ししています。
あなたがもし、こんなことで悩んでいるなら、ぜひ無料で受け取ってください。
- なんとかして仲直りしたい
- いつもすれ違ってしまうばかりで、どうしたらいいかわからない
- 相手のことは大事に思っているけど、自分の気持ちが伝わらない
- 話し合おうとすると、いつもケンカになってしまう
- もう長い間、会話もない。仲直りなんて、もう無理だ。
こんなあなたの状況を変えるための方法を記してあります。ひとりで悩まず、今すぐ「仲直りのためのたった５つの方法」を無料で受け取ってください。
「仲直りのための
たった５つの方法」
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「仲直り専門」カウンセリング
あなたと、大切な人との仲直りを実現する「仲直り専門のカウンセリング」です。
「仲直り専門」カウンセリング
あなたと、大切な人との仲直りを実現する「仲直り専門のカウンセリング」です。
電話カウンセリング予約前の注意点
仲直りカウンセリングの「電話カウンセリング」では、
- 「すべてを仲直りカウンセラーに任せて」
- 「自分はなにもする気がない」
という方からのご依頼はお引き受けしておりません。
「あなた」と「仲直りカウンセラー」の、
二人三脚で進んでいくものだからです。
「あなた」と一緒に二人三脚で仲直りを進めていきましょう。
「1回だけで、状況を改善させたい方」へ
「1回だけの仲直りカウンセリングで、状況を改善させたい方」は、
仲直りカウンセリングのご予約をお控えください。
「仲直り」は、「勉強」や「スポーツ」や「仕事」などと同じで、
- 「1回だけやったら、勉強が劇的にできるようになった」
- 「1回だけやったら、スポーツが劇的にできるようになった」
- 「1回だけやったら、仕事が劇的にできるようになった」
というようなことはありません。
繰り返し取り組んでいくことで、良い結果が出てくるものです。
それも、
- 「テストのときだけやる」
- 「試合のときだけ頑張る」
- 「上司が見ている前でだけ頑張る」
というような取り組みかたでは、良い結果は得られません。
誰かに見られているときでも、
誰にも見られていないときでも、
「言われたからやる」のではなく、
いつも同じように、
自分から進んで取り組んでいくことで、
良い結果が生まれてきます。
「仲直りカウンセリング」では、そのためのサポート(お手伝い)をさせていただきます。
カウンセリングを受ける回数について
仲直りカウンセリングでは、
週に1回の仲直りカウンセリングをお勧めしています。
ただ、もしも金銭的にそれが難しいようなら、2週間に1度のカウンセリングをお勧めしています。
その理由は、ほとんどの人は時間がたつと、
- カウンセリングを受けた直後は、
- 「よしっ！やるぞ！」
と気分が高まっていても、
1週間、2週間と時間がたつうちに、
- だんだん「まぁそんなに頑張らなくてもいっか」
こんなふうに「仲直りする気持ちが無くなっていく」からです。
それでももし、2週間に1度のカウンセリングも難しいようであれば、「月に1回」のカウンセリングをお勧めしています。
「１週間に１度のアフターカウンセリング」
仲直りカウンセリングの「電話カウンセリング」には「週に1回のアフターレポートカウンセリング」がついてきますから、
(※基本料金に含まれます、別途費用はかかりません)
- あなたが今抱えている問題や、
- カウンセリング中に話したことや、
- カウンセリングの後に起きたことや、
- 1週間、2週間の間に起きたこと、
- その間に自分ではどうしたらいいかわからなかったこと、
などを、1週間に1度、仲直りカウンセラーとやりとりすることで、
あなたの「相手との仲直り」を、1ヶ月の間、前に進めていくことができます。
１週間ごとにやり取りする
「アフターレポートカウンセリング」
の内容はこちら
「アフターレポートカウンセリング(通常の仲直り)」
「アフターレポートカウンセリング(お仕事の仲直り)」
■１ヶ月間のアフターカウンセリングを設けている理由は、
- １週間に１回：仲直りカウンセリングを受けるかたも
- ２週間に１回：仲直りカウンセリングを受けるかたも
- １ヶ月に１回：仲直りカウンセリングを受けるかたも
すべての方に「仲直りする機会」を失って欲しくないからなんです。
- 「せっかく、うまくいって、もう少し続ければ仲直りできるのに」
- 「途中で諦めてやめてしまった」
あなたがこうなってしまうことが、本当にもったいないことですから、
このようなことを防ぐために、アフターカウンセリングの制度を設けています。
※恋愛で悩んでいるかたへ(恋の悩み)
仲直り専門カウンセリングでは、
「まだ相手と親密な関係ができていない恋愛」についての、
- 「どうすれば、相手と付き合えるか」
- 「どうすれば、恋愛が成就するのか」
などのアドバイスはおこなっていません。
(仲直り専門カウンセリングは、恋が成就するための方法を教える、恋愛ハウツーカウンセリングではありません。)
世の中には、
- こうすれば恋愛がうまくいきやすい
というものはあっても、
好きな相手と、
- 100%恋愛がうまくいく方法
というものはないからです。
どんなひとでも誰かを好きになると、
恋愛がうまくいったり、うまくいかなかったりするものです。
(※すべての恋愛がうまくいくのであれば、だれも恋のことで悩まないからです。)
(※すべての恋愛がうまくいかないので、みんな恋のことで悩むのです。)
仲直り専門カウンセリングでは、
-
すでに相手と親密な関係になった場合や、
(ご夫婦や友だちや恋人など) -
すでに相手と親密な関係になっている場合に、
(ご家族など)
相手とすでに、関係を作れているときに仲直りの効果を出すことができます。
(相手と仲直りをすることができます)
ただ、もしあなたが、
だれかを好きになったとき、
- 自分ではどうしたらいいのかわからない、
- 不安で誰かに相談したい、
こんなとき、
仲直りカウンセリングで、
- 「あなたのお話をお聞きして」
- 「あなたの不安な気持ちを軽くしたり」
- 「あなたの背中を押してあげたり」
することはできます。
「世の中の,どんなひととでも、
100%恋がうまくいく方法」
というものはありませんが、
「誰にも相談できず、
ずっとつらい気持ちを心のなかに抱え続けている」
あなたのこんな状態は、
仲直りカウンセリングで解決することができます。
本当に誰かのことを好きになると、
本当に相手のことが大事になるので、悩み苦しむことが多くなります。
(相手のことを、それほど大事に思っていなければ、それほど悩むこともないからです。)
仲直り専門カウンセリングでは、
- 「恋愛の方法を教える、
ハウツーカウンセリング」
このご依頼は、お引き受けしていませんが、
あなたが、だれかを好きになって悩んだとき、
- あなたの心を軽くする
- あなたの背中を押してあげる
こんなカウンセリングはお引き受けしています。
もしあなたが、
- 誰にも相談できていない、
- 好きな相手のことを考えるとつらい
こんなときには、仲直りカウンセリングを使ってください。
あなたの心を軽くして、
あなたの悩みを少しだけ、
仲直りカウンセラーが引き受けます。
「好きな相手のことを考えると,気持ちがつらくなる」
あなたがもし、
こんなつらい気持ちを抱えているのなら、仲直りカウンセリングをお使いください。
※「大切なひとと別れてしまった」ときに、あなたがつらい気持ちになったとき、
あなたの気持ちをお聴きする「話し相手のカウンセリング」も可能です。
(※恋の悩みも 100%満足返金保証の対象です。)
※職場での人間関係(仲直り)について
仲直り専門カウンセリングでは、
通常では、
- 「ご家族や親子」
- 「ご夫婦や恋人同士」
- 「兄弟や姉妹」
- 「ご友人などの」
「仲直り」をお引き受けしていますが、
職場での人間関係についても、「仲直り」のご依頼をお引き受けする場合があります。
職場での人間関係(仲直り)については、
- 「あなた」と「仲直りしたい仕事上の相手」と、
- 「一緒に仲直りカウンセリングを受ける」
というのは現実的には難しいと思いますから、
「あなた」のお話をお聞きして、
- 「あなたの職場での状況をお伺いしながら」
- 「一緒に相手の方との問題解決を考えていく」
ことになります。
職場での仲直りについては、
カウンセリングというよりも、
コーチングに近いものになります。
※コーチングとは、
「コーチ」(先生)が、生徒の話を聞いて、
指導やアドバイスをする、問題解決方法のことです。
ただ、仲直りカウンセリングでは、
完全に「コーチング(教える)」ということをするのではなく、
- あなたが職場で悩んでいること
- 「仲直りしたい仕事の相手」との間で困っていること
- 「本当はこうしたい」のに「仕事の相手」が、そうさせてくれない
「あなたが苛立っていること(いらだち)」
などをお聞きしていきます。
そのなかで
- 「愚痴を話したり(愚痴を話すのは悪いことではありません。)
- 「あなたか怒っていること」を話したり
- 「相手に腹が立つ」ことを話したり
あなたが胸の内に抱えていることを、どんどん話していただきます。
そして、そうすることで、
あなたの心の中がスッキリし、
あなたが自身が、冷静に現在の状況が見られるようになります。
《愚痴を話すことについて》
心のなかに溜まっている不満
（愚痴）を、
その愚痴（あなたの気持ち）
が理解できる人に話すと、
その愚痴が
(あなたの不満に思っている気持ち)
が解消されていきます。
「愚痴を話すのは悪いことではない」
と言ったのは、
そういう理由からです。
【※注意してください】
「お互いに愚痴を言いあう」
これは、あまりよくありません。
「ただ愚痴を言いあう」ことは、
「自分の愚痴を言う」だけで
「相手の気持ちをわかろうと」していません。
●「自分の気持ちをわかろうとしていない人」に、
●「自分の愚痴を言う」
これでは
「自分の気持ちを相手がぜんぜん理解してくれない」
ので、逆にストレスがたまってしまいます。
※あなたの心のなかに溜まっている愚痴が解消されるのは、
●「あなたの気持ちを理解できる人」に
●「話を聴いてもらうことで」
あなた心のなかの愚痴を解消することができるのです。
あなたが冷静に、現在の状況を見られるようになったら、
- あとは「具体的にどんなことをしていくのか」を、
このことを、あなたと相談しながら決めていきます。
そして、
- 「仕事上の仲直りしたい相手」とどんなことをしていくのかを具体的に決めたら、
あとはそれを実行していきます。
職場での仲直りは「家族やご夫婦などの人間関係」とは違い、
- 「仕事では必要に迫られて、なにかをしなければならない」ため、
「具体的にやること」を決めたら、
あとはそれを、
- 「できるだけスピーディーに実行していくこと」
これが、職場での仲直りがうまくいくためのカギになります。
そのあとに、
- 「実際にやってみてどうだったか？」
- 「相手はどんな反応だったか？」
などを、２回目以降の仲直りカウンセリングでお聞きしていきながら、
また次のカウンセリングで、
- 「仕事上の仲直りしたい相手と、これからどんなふうに関わっていくのか」を、
あなたと相談しながら決めていきます。
そしてこれを繰り返すうちに、
- 「あなたの行動」や、
- 「あなたの気持ち」に、
変化が現れ、
仕事の相手と仲直りし、円滑に仕事を進めていくことができるようになります。
(※ただし、仕事上の相手が「なんらかの理由」で、わざと「そっけなくしたり」、
わざと「あなたに厳しくしているような場合」には、
相手の態度が変わらないことがあります。)
(※たとえば、「あなただけに優しくすると、ほか同僚との不公平感が出るので、
わざと素っ気なくしている場合」や、
「厳しくしないと、仕事ができるようにならない！」と思って、
上司の親心で,わざと厳しくしている場合」などです。)
ただしいずれの場合も、
現状をきちんと分析したうえで、
「仕事上の仲直りしたい相手」が望むことを、こちらが先にやってあげれば、
高い確率で、相手との関係を改善することができます。
(※相手が望むことを、こちらが先に理解して、「先に」相手に対してしてあげれば、
徐々に相手との関係が良くなっていくからです。)
※ただし、中には「どれだけ相手に望むことをしてあげても」変わらない人もいます。
その人は「相手から奪うこと(自分だけが得をすればいい)」しか考えていないので、
その人との関係を改善するのは、現実的には難しい場合があります。
(※相手になにかをしてもらっても、お返しをしようという気持ちがないからです。）
(※「してもらって当然」と思っているからです。）
もしもあなたがそういった状況にあるなら、
「できるだけその方と関わらないで済む」ような、仕事の環境へ移れる努力をしていくことが
重要でしょう。)
いずれにしても、
「いま何かの努力」を続けていけば、
年月はかかったとしても、あなたの現在の状況は変えることができます。
職場での人間関係(仲直り)については、
「仲直り専門カウンセリング」の「通常のカウンセリング」とは異なる
カウンセリングをおこないますが、
状況によっては、ご依頼をお引き受けする場合もありますので、
- 現在の職場での人間関係を変えたい
- 仕事の相手との人間関係を良いものに変えたい
もしあなたがこんな状況なら、一度あなたの状況をお知らせください。
あなたの状況を確認したうえで、あなたの力になれそうであれば、仲直りカウンセリングが、あなたのことをお手伝いします。
(※職場での人間関係(仲直り)も 100%満足返金保証の対象です。)
※大切な人との別れについて
(グリーフケア)
仲直り専門カウンセリングでは、
- 「大切な人との別れ」(死別)
について、グリーフケアをおこなっています。
※グリーフケアとは、
「大切な人や家族との別れ(死別)」
をケアするカウンセリングのことです。
あなたにとって、
- 大切なひと
- 大切な家族
- 大切な存在
が,いなくなってしまったときに、
仲直り専門カウンセリングでは、
- 「あなたの心のなかにいる大切なひと」
との仲直りをおこないます。
亡くなってしまった方との、あなたとの関係が大きければ大きいほど、
その一緒にすごした年月には重みがあり、
あなたにとって「かけがえのないもの」になっています。
その空白を、カウンセリングをしたからといって、
すぐに埋めることはできませんが、
- 「あなたの今のつらい気持ちや」
- 「あなたの今のさびしい思いを」
心のそとに出して、
あなたのいまの気持ちをやわらげ、
あなたを少し前に進めていくことはできます。
グリーフケアのカウンセリング中は、
「いまのつらい思い」
を話していただいてもいいですし、
逆にカウンセリングをしている間、
「なにも話さなくても」かまいません。
「あなたのかけがえのない人」の思いを,
「なにも話さなくても」
大切なひとと一緒に過ごした時間を思い出しながら、
その話を聞いてくれるひとと一緒にいる。
それが心の救いになるのです。
つらい思いをしたとき、
なんにも話さなくても、
いまの自分の気持ちをわかってくれて、
自分と一緒にいてくれる。
ただそれだけで、
- 「世界の中に自分ひとりしかいない」
こんな孤独な気持ちから解放されていきます。
グリーフケアのカウンセリングは、
「１回話をしたからといって」
すぐに「心のなかの整理がつき解決する」
というものではありません。
あなたにとって「失ってしまった大切な人」の存在が大きければおおきいほど、
心の平安を取り戻すまでには、長い時間がかかるものです。
場合によっては２年～３年は時間がかかることもあるでしょう。
ただ覚えておいて欲しいのは、
- 「それだけ時間がかかるのは」
- 「あなたにとって、それだけ大切な人だったから」
ということです。
それだけ、あなたにとってかけがえのない人だったからなのです。
そのことを忘れないようにしてください。
仲直り専門カウンセリングのグリーフケアでは
- あなたのいまのお気持ちをお聴きして、
- あなたと一緒に時間をすごします。
そして、
- あなたの心が前に進んでいけるように
サポートをしていきます。
あまり良くない話になりますが、
「ひとりでずっと、つらい気持ちを抱えたまま何年もたってしまうと」
そのつらい気持ちがずっと心のなかに残り続け、
そのまま５年、１０年と、心の中でその苦しい状態が続いてしまうこともあります。
あなたの心のなかに
「ずっと悲しみの種」
のようなものが残り続け、それがずっと続くのです。
グリーフケアのカウンセリングでは、
あなたのその「心の中の悲しみの種」を取り除き、
少しずつ、あなたを前へと進めていきます。
そして、あなたの心の中にある悲しみの種を、少しずつ無くしていき、
今はまだ、自分の気持ちを受け入れることができないかもしれませんが、
「いまのあなたの気持ち」を自分自身で受け入れることができるようになります。
大切な人との悲しい記憶が、
大切な人との楽しかった記憶へと変えることができるようになります。
ただし「グリーフケアのカウンセリング」は、
「あなたの中の問題を解決する」
というものではなく、
- 「あなたのつらい気持ちを」
- 「自分で受け入れられるようなる」
ことをおこなうカウンセリングですから、
- 「10回カウンセリングを受ければ良くなる」
- 「100回カウンセリングを受ければ良くなる」
このように目安などをお伝えすることはできません。
・亡くなってしまった方との思い出や、
・あなたの,その方との関係や、
・あなた自身の心の状態によって、
どのように良くなっていくのか、
すべて変わってくるからです。
ですから、たとえば、
「せめて●●回くらいで終わらせたい」
という方は、グリーフケアのカウンセリングのご予約はお控えください。
グリーフケアのカウンセリングは回数ではかれるものではなく、
「あなたが自分自身の今の気持ちを受け入れられるようになるか」
どうかで決まるからです。
グリーフケアのカウンセリングの受け方は、
最初のうちは、1週間に1回程度、
その後、カウンセラーとの関係が築けてきたら、
1ヶ月に1回程度、受け続けられることをおすすめしています。
カウンセリングは人間関係をつかって
こころに変化をおこすもの。
カウンセリングとは、
言葉のやりとりはもちろんですが、
「人間関係を使って」心に変化を起こすもの
なのです。
最初に1週間に1回カウンセリングを受けるのは
「人間関係を作るため」なのです。
そして一旦、人間関係が作れたら、
グリーフケアのカウンセリングの場合は、
ある程度「1回1回ごと」のカウンセリングの間隔をあけても大丈夫です。
※しばらく連絡を取っていない家族と、1年ぶりに話をしても、
それほど時間がたっているように感じず
昨日話したのと同じように接することができる理由は、
「人間関係が作れているから」です。
カウンセリングは、これと同じことなのです。
(相手との人間関係が、もうできているからです。
カウンセリングは「この人間関係」を使って「あなたの心に変化をおこすもの」なのです。)
グリーフケアのカウンセリングでは、
大切なひとを失って、つらい気持ちになったとき、
大切なひとと会えなくなって、
心にぽっかり大きな穴があいてしまったとき、
大切なひとがいなくなって、寂しい思いをしているとき、
仲直りカウンセリングが、
「いまのあなたの気持ち」をお聴きします。
そして、
- 「あなたの今のつらい気持ちや」
- 「あなたの今のさびしい思いを」
あなたの思いを心のそとに出し、
あなた自身を「少し前に」進めていくために、
このグリーフケアカウンセリングをお使いください。
【100%満足返金保証について】
(※グリーフケアのカウンセリングは、通常の電話カウンセリングの「100%満足返金保証」と異なります。 詳細は100%満足返金保証の「グリーフケア」の箇所をご確認ください。)
※引きこもりのかたへの対応について
引きこもりのかたへの仲直りカウンセリングは、
電話だけでの支援では、根本的な解決にならないため、ご依頼をお引き受けしておりません。
お近くで開業されている、プロの対面カウンセリングをお受けになることをおすすめいたします。
(※無料のカウンセリングは、なんの制約もないので非常に効果が出にくいためお勧めしていません)
※家庭内暴力が発生しているケースについて
家庭内暴力が発生しているケースも、
電話だけでは根本的な解決にならないため、ご依頼をお引き受けしておりません。
※「暴力が発生しているケース」は、
お住まいの地域の「警察(成人向け)」「児童相談所(未成年向け)」「配偶者暴力相談支援センター(DV被害)」などへご相談ください。
※心の病(やまい)を抱えられているケースについて
心の病(やまい)を抱えられているケースについても、
電話だけでは根本的な解決にならないため、ご依頼をお引き受けしておりません。
また、心の病(やまい)を抱えられているケースは、
継続的にカウンセリングを受けずに、
「単発(1日だけ)でカウンセリングを受けたり」
「断続的(不定期)にカウンセリングを受けたり」すると、
改善せずに、かえって悪くなるケースもあります。
また、
「薬の処方」が必要な場合や、
「対面での定期的な心理カウンセリング」が必要な場合など、
さまざまなケースがあります。
※「心の病(やまい)を抱えられているケース」は、
お住まいの地域の「心療内科」や「プロの対面カウンセリング」などへご相談ください。
(※「心の病(やまい)を抱えられているケース」については、
仲直りカウンセリングでは、ご依頼をお引き受けしておりませんので、
あらかじめご了承ください。)
電話カウンセリング
予約前の注意点
仲直りカウンセリングの
「電話カウンセリング」では、
- 「すべてを仲直りカウンセラーに任せて」
- 「自分はなにもする気がない」
という方からのご依頼はお引き受けしておりません。
「あなた」と「仲直りカウンセラー」の、
二人三脚で進んでいくものです。
「あなた」と一緒に二人三脚で仲直りを進めていきましょう。
「1回だけで、
状況を改善させたい方」へ
「1回だけの仲直りカウンセリングで、状況を改善させたい方」は、
仲直りカウンセリングのご予約を
お控えください。
「仲直り」は、
- 「勉強」
- 「スポーツ」
- 「仕事」
「などと同じで、
- 「1回だけやったら、勉強が劇的にできるようになった」
- 「1回だけやったら、スポーツが劇的にできるようになった」
- 「1回だけやったら、仕事が劇的にできるようになった」
というようなことはありません。
どんなことでも、
繰り返し取り組んでいくことで、良い結果が出てくるものです。
それも、
- 「テストのときだけやる」
- 「試合のときだけ頑張る」
- 「上司が見ている前でだけ頑張る」
というような取り組みかたでは、良い結果は得られません。
誰かに見られているときでも、
誰にも見られていないときでも、
「言われたからやる」のではなく、
「いつも同じように」
自分から進んで取り組んでいくことで、
良い結果が生まれてきます。
「仲直りカウンセリング」では、
そのためのサポート(お手伝い)をさせていただきます。
カウンセリングを受ける回数について
仲直りカウンセリングでは、
「週に1回の仲直りカウンセリング」
をお勧めしています。
ただ、もしも金銭的にそれが難しいようなら、「２週間に１度」のカウンセリングをお勧めしています。
その理由は、
ほとんどの人は時間がたつと、
- カウンセリングを受けた直後は、
- 「よしっ！やるぞ！」
と気分が高まっていても、
1週間、2週間と時間がたつうちに、だんだん、
- 「まぁそんなに頑張らなくてもいっか」
こんなふうに「仲直りする気持ちが無くなっていく」からです。
それでももし、
「２週間に１度」のカウンセリングも難しいようであれば、
「月に１回」のカウンセリングを
お勧めしています。
「１週間に１度の
アフターカウン
セリング」
仲直りカウンセリングの
「電話カウンセリング」には
「週に1回のアフターレポートカウンセリング」がついてきますから、
(※基本料金に含まれます、別途費用はかかりません)
- あなたが今抱えている問題や、
- カウンセリング中に話したことや、
- カウンセリングの後に起きたことや、
- 1週間、2週間の間に起きたこと、
- その間に自分ではどうしたらいいかわからなかったこと、
こういったことを、
1週間に1度、
仲直りカウンセラーとやりとりすることで、
あなたの「相手との仲直り」を、1ヶ月の間、前に進めていくことができます。
１週間ごとにやり取りする
「アフターレポートカウンセリング」
の内容はこちら
「アフターレポートカウン
セリング(通常の仲直り)」
「アフターレポートカウン
セリング(お仕事の仲直り)」
■１ヶ月間のアフターカウンセリングを設けている理由は、
- １週間に１回：仲直りカウン
セリングを受けるかたも - ２週間に１回：仲直りカウン
セリングを受けるかたも - １ヶ月に１回：仲直りカウン
セリングを受けるかたも
すべての方に「仲直りする機会」を失って欲しくないからなんです。
- 「せっかく、うまくいって、もう少し続ければ仲直りできるのに」
- 「途中で諦めてやめてしまった」
あなたがこんな風になってしまうことが、本当にもったいないことですから、
このようなことになってしまうことを防ぐために、このアフターカウンセリングの制度を設けています。
※恋愛で悩んでいる
かたへ(恋の悩み)
仲直り専門カウンセリングでは、
「まだ相手と親密になっていない」
まだ相手と関係が作れていない恋愛について、
- 「どうすれば、相手と付き合えるか」
- 「どうすれば、恋愛が成就するのか」
などのアドバイスはおこなっていません。
(仲直り専門カウンセリングは、
恋が成就するための方法を教える、
恋愛ハウツーカウンセリングではありません。)
世の中には、
- こうすれば恋愛がうまくいきやすい
というものはあっても、
好きな相手と、
- 100%恋愛がうまくいく方法
というものはないからです。
どんなひとでも誰かを好きになると、
恋愛がうまくいったり、うまくいかなかったりするものです。
(※すべての恋愛がうまくいくのであれば、だれも恋のことで悩まないからです。)
(※すべての恋愛がうまくいかないので、みんな恋のことで悩むのです。)
仲直り専門カウンセリングでは、
-
すでに相手と親密な関係になった場合や、
(ご夫婦や友だちや恋人など) -
すでに相手と親密な関係になっている場合に、
(ご家族など)
こんな状態のときに、仲直りの効果を出すことができます。
(相手と仲直りをすることができます)
ただ、もしあなたが、
だれかを好きになったとき、
- 自分ではどうしたらいいのかわからない、
- 不安で誰かに相談したい、
こんなとき、
仲直りカウンセリングで、
- 「あなたのお話をお聞きして」
- 「あなたの不安な気持ちを軽くしたり」
- 「あなたの背中を押してあげたり」
することはできます。
「世の中の,どんなひととでも、
100%恋がうまくいく方法」
というものはありませんが、
「誰にも相談できず、
ずっとつらい気持ちを心のなかに抱え続けている」
あなたのこんな状態は、
仲直りカウンセリングで解決することができます。
本当に誰かのことを好きになると、
本当に相手のことが大事になるので、悩み苦しむことが多くなります。
(相手のことを、それほど大事に思っていなければ、それほど悩むこともないからです。)
仲直り専門カウンセリングでは、
- 「恋愛の方法を教える、
ハウツーカウンセリング」
このご依頼は、お引き受けしていませんが、
あなたが、だれかを好きになって悩んだとき、
- あなたの心を軽くする
- あなたの背中を押してあげる
こんなカウンセリングはお引き受けしています。
もしあなたが、
- 誰にも相談できていない、
- 好きな相手のことを考えるとつらい
こんなときには、仲直りカウンセリングを使ってください。
あなたの心を軽くして、
あなたの悩みを少しだけ、
仲直りカウンセラーが引き受けます。
「好きな相手のことを考えると
気持ちがつらくなる」
あなたがもし、
こんなつらい気持ちを抱えているのなら、仲直りカウンセリングをお使いください。
※「大切なひとと別れてしまった」ときに、あなたがつらい気持ちになったとき、
あなたの気持ちをお聴きする
「話し相手のカウンセリング」
も可能です。
(※恋の悩みも 100%満足返金保証の対象です。)
※職場での人間関係
(仲直り)について
※仲直り専門カウンセリングでは、
通常は、
- 「ご家族や親子」
- 「ご夫婦や恋人同士」
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- 「ご友人などの」
こういった「仲直り」をお引き受けしていますが、
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「仲直り」のご依頼をお引き受けする場合があります。
職場での人間関係(仲直り)については、
- 「あなた」と
「仲直りしたい仕事上の相手」と - 「一緒に仲直りカウンセリングを受ける」
というのは現実的には難しいと思いますから、
「あなた」のお話をお聞きして、
- 「あなたの職場での状況をお伺いしながら」
- 「一緒に相手の方との問題解決を考えていく」
ことになります。
職場での仲直りについては、
「カウンセリング」というよりも、
コーチングに近いものになります。
※コーチングとは、
「コーチ」(先生)が、生徒の話を聞いて、
指導やアドバイスをする、
問題解決方法のことです。
ただし、仲直りカウンセリングでは、
完全に「コーチング(教える)」
ということをするのではなく、
- あなたが職場で悩んでいること
- 「仲直りしたい仕事の相手」
との間で困っていること - 「本当はこうしたい」のに
「仕事の相手」が、そうさせてくれない
「あなたが苛立っていること」
（いらだち)
などをお聞きしていきます。
そのなかで
- 「愚痴を話したり
(愚痴を話すのは悪いことではありません。) - 「あなたか怒っていること」
を話したり - 「相手に腹が立つ」
ことを話したり
あなたが胸の内に抱えていることを、どんどん話していただきます。
そして、そうすることで、
あなたの心の中がスッキリし、
あなたが自身が、冷静に現在の状況が見られるようになります。
《愚痴を話すことについて》
心のなかに溜まっている不満
（愚痴）を、
その愚痴（あなたの気持ち）
が理解できる人に話すと、
その愚痴が
(あなたの不満に思っている気持ち)
が解消されていきます。
「愚痴を話すのは悪いことではない」
と言ったのは、
そういう理由からです。
【※注意してください】
「お互いに愚痴を言いあう」
これは、あまりよくありません。
「ただ愚痴を言いあう」ことは、
「自分の愚痴を言う」だけで
「相手の気持ちをわかろうと」していません。
●「自分の気持ちをわかろうとしていない人」に、
●「自分の愚痴を言う」
これでは
「自分の気持ちを相手がぜんぜん理解してくれない」
ので、逆にストレスがたまってしまいます。
※あなたの心のなかに溜まっている愚痴が解消されるのは、
●「あなたの気持ちを
理解できる人」に
●「話を聴いてもらうことで」
あなた心のなかの愚痴を解消することができるのです。
あなたが冷静に、
現在の状況を見られるようになったら、
- あとは「具体的にどんなことをしていくのか」を、
これを、あなたと相談しながら決めていきます。
そして、
- 「仕事上の仲直りしたい相手」と、これからどんなことをしていくのかを具体的に決めたら、
あとはそれを実行していきます。
職場での仲直りは、
ふつうの「家族やご夫婦などの人間関係」とは違い、
- 「仕事で必要に迫られて、
なにかをしなければならない」
ため、
「具体的にやること」を決めたら、
あとはそれを、
- 「できるだけスピーディーに実行していくこと」
これが、職場での仲直りがうまくいくためのカギになります。
そのあとに、
- 「実際にやってみてどうだったか？」
- 「相手はどんな反応だったか？」
などを、２回目以降の仲直りカウンセリングでお聞きしていきながら、
また次のカウンセリングで、
- 「仕事上の仲直りしたい相手と、これからどんなふうに関わっていくのか」を、
あなたと相談しながら決めていきます。
そしてこれを繰り返すうちに、
- 「あなたの行動」や、
- 「あなたの気持ち」に、
変化が現れ、
仕事の相手と仲直りし、円滑に仕事を進めていくことができるようになります。
(※ただし仕事上の相手が、
・「なにかの理由」で、
・「わざと」そっけなくしたり、
・「わざと」あなたに厳しくしている
場合には、
相手の態度が変わらないことがあります。)
※これは自然にそうなっているわけではなく、仕事をするために「なにかの事情」があって、わざとそうやっているからです。
(※たとえば、「あなただけに優しくすると、ほか同僚との不公平感が出るので、わざと素っ気なくしている場合」や、
「厳しくしないと仕事ができるようにならない！」と思って、上司の親心で,わざと厳しくしている」場合などです。)
ただしいずれの場合も、
現状をきちんと分析したうえで、
「仕事上の仲直りしたい相手」が望むことを、
こちらが先にやってあげれば、
高い確率で、相手との関係を改善することができます。
(※相手が望むことを、こちらが先に理解して、「先に」相手に対してしてあげれば、徐々に相手との関係が良くなっていくからです。)
※ただし、中には「どれだけ相手に望むことをしてあげても」変わらない人もいます。
※その人は、
「相手から奪うこと」
(自分だけが得をすればいい)
ということしか考えていないので、
その人との関係を改善するのは、
現実的には難しい場合があります。
(※相手になにかをしてもらっても、
お返しをしようという気持ちがないからです。）
(※「してもらって当然」と思っているからです。）
もしもそういった状況に関わってしまった場合には、「できるだけその方と関わらないで済む」ような、仕事の環境へ移れる努力をしていくことが重要でしょう。)
いずれにしても、
「いま何かの努力」を続けていけば、
年月はかかったとしても、
あなたの現在の状況は変えることができます。
職場での人間関係(仲直り)については、
「仲直り専門カウンセリング」の「通常のカウンセリング」とは異なるカウンセリングをおこないますが、
状況によっては「職場の仲直り」も、ご依頼をお引き受けする場合がありますので、
- 現在の職場での人間関係を変えたい
- 仕事の相手との人間関係を良くしたい
もしあなたがこんな状況なら、一度あなたの状況をお知らせください。
あなたの状況を確認したうえで、
あなたの力になれそうであれば、
仲直りカウンセリングが、あなたのことをお手伝いします。
(※職場での人間関係(仲直り)も、
100%満足返金保証の対象です。)
※大切な人との別れについて
(グリーフケア)
仲直り専門カウンセリングでは、
- 「大切な人との別れ」(死別)
について、
グリーフケアをおこなっています。
※グリーフケアとは、
「大切な人や家族との別れ(死別)」
をケアするカウンセリングのことです。
あなたにとって、
- 大切なひと
- 大切な家族
- 大切な存在
が,いなくなってしまったときに、
仲直り専門カウンセリングでは、
- 「あなたの心のなかにいる大切なひと」
との仲直りをおこないます。
亡くなってしまった方との、
あなたとの関係が大きければ大きいほど、
その一緒にすごした年月には重みがあり、
その一緒にすごした時間は、
あなたにとって「かけがえのないもの」になっています。
その空白を、カウンセリングをしたからといって、すぐに埋めることはできませんが、
- 「あなたの今のつらい気持ちや」
- 「あなたの今のさびしい思いを」
心のそとに出して、
あなたのいまの気持ちをやわらげ、
あなたを少し、前に進めていくことはできます。
グリーフケアのカウンセリング中は、
「いまのつらい思い」
を話していただいてもいいですし、
逆にカウンセリングをしている間、
「なにも話さなくても」かまいません。
「あなたのかけがえのない人」
の思いを,
「なにも話さなくても」
大切なひとと一緒に過ごした時間を思い出しながら、
その話を聞いてくれるひとと一緒にいる。
それが心の救いになるのです。
つらい思いをしたとき、
なんにも話さなくても、
いまの自分の気持ちをわかってくれて、
自分と一緒にいてくれる。
ただそれだけで、
- 「世界の中に自分ひとりしかいない」
こんな孤独な気持ちから解放されていきます。
グリーフケアのカウンセリングは、
「１回話をしたからといって」
「すぐに心のなかの整理がつき解決する」
というものではありません。
あなたにとって、
「失ってしまった大切な人」
の存在が大きければおおきいほど、
心の平安を取り戻すまでには、長い時間がかかるものです。
場合によっては２年～３年は時間がかかることもあるでしょう。
ただ覚えておいて欲しいのは、
- 「それだけ時間がかかるのは」
- 「あなたにとって、それだけ大切な人だったから」
ということなのです。
それだけ、あなたにとってかけがえのない人だったからなのです。
そのことを決して忘れないようにしておいてください。
仲直り専門カウンセリングの
グリーフケアでは、
- あなたのいまのお気持ちをお聴きして、
- あなたと一緒にその時間をすごします。
そして、
- あなたの心が前に進んでいけるように
サポートをしていきます。
あまり良くない話になりますが、
「ひとりでずっと、つらい気持ちを抱えたまま何年もたってしまうと」
そのつらい気持ちがずっと心のなかに残り続け、
そのまま５年、１０年と、心の中でその苦しい状態が続いてしまうこともあります。
あなたの心のなかに
「ずっと悲しみの種」
のようなものが残り続け、それがずっと続いてしまうのです。
グリーフケアのカウンセリングでは、
あなたの中にある、
「その悲しみの種」
を取り除き、
少しずつ、あなたを前へと進め
ていきます。
そして、あなたの心の中にある悲しみの種を、少しずつ無くしていき、
今はまだ、自分の気持ちを受け入れることができないかもしれませんが、
「いまのあなたの気持ち」を自分自身で受け入れることができるようになります。
大切な人との悲しい記憶が、
大切な人との楽しかった記憶へと変えることができるようになります。
ただし、
「グリーフケアのカウンセリング」は、
「あなたの中の問題を解決する」
というものではなく、
- 「あなたのつらい気持ちを」
- 「自分で受け入れられるようなる」
ことをおこなうカウンセリングですから、
- 「10回カウンセリングを受ければ良くなる」
- 「100回カウンセリングを受ければ良くなる」
このように目安などをお伝えすることはできません。
・亡くなってしまった方との思い出や、
・あなたの,その方との関係や、
・あなた自身の心の状態によって、
どのように良くなっていくのか、
すべて変わってくるからです。
ですから、たとえば、
「せめて●●回くらいで終わらせたい」
という方は、グリーフケアのカウンセリングのご予約はお控えください。
グリーフケアのカウンセリングは回数ではかれるものではなく、
「あなたが自分自身の今の気持ちを受け入れられるようになるか」
どうかで決まるからです。
グリーフケアのカウンセリングの受け方は、
最初のうちは、1週間に1回程度、
その後、カウンセラーとの関係が築けてきたら、
1ヶ月に1回程度、受け続けられることをおすすめしています。
カウンセリングは、
人間関係をつかって
こころに変化をおこすもの
カウンセリングとは、
言葉のやりとりはもちろんですが、
「人間関係を使って」
心に変化を起こすもの
なのです。
最初に1週間に1回、
カウンセリングを受けるのは、
「人間関係を作るため」
なのです。
そして一旦、人間関係が作れたら、
グリーフケアのカウンセリングの場合は、
ある程度、
「1回1回ごと」のカウンセリングの間隔をあけても大丈夫です。
※しばらく連絡を取っていない家族と、1年ぶりに話をしても、
それほど時間がたっているように感じず
昨日話したのと同じように接することができる理由は、
「人間関係が作れているから」です。
カウンセリングは、
これと同じことなのです。
(相手との人間関係が、もうできているからです。
カウンセリングは「この人間関係」を使って「あなたの心に変化をおこすもの」なのです。)
グリーフケアのカウンセリングでは、
大切なひとを失って、
つらい気持ちになったとき、
大切なひとと会えなくなって、
心にぽっかり大きな穴があいてしまったとき、
大切なひとがいなくなって、寂しい思いをしているとき、
仲直りカウンセリングが、
「いまのあなたの気持ち」を
お聴きします。
そして、
- 「あなたの今のつらい気持ちや」
- 「あなたの今のさびしい思いを」
あなたの思いを心のそとに出し、
あなた自身を「少し前に」進めていくために、
このグリーフケアカウンセリングをお使いください。
【100%満足返金保証について】
(※グリーフケアのカウンセリングは、通常の電話カウンセリングの「100%満足返金保証」と異なります。)
(※詳細は100%満足返金保証の「グリーフケア」の箇所をご確認ください。)
※引きこもりのかた
への対応について
引きこもりのかたへの仲直りカウンセリングは、
電話だけでの支援では、根本的な解決にならないため、ご依頼をお引き受けしておりません。
お近くで開業されている、
プロの対面カウンセリングをお受けになることをおすすめいたします。
(※無料のカウンセリングは、なんの制約もないので非常に効果が出にくいためお勧めしていません)
※家庭内暴力が
発生しているケース
について
家庭内暴力が発生しているケースも、
電話だけでは根本的な解決にならないため、ご依頼をお引き受けしておりません。
※「暴力が発生しているケース」は、
お住まいの地域の「警察(成人向け)」「児童相談所(未成年向け)」「配偶者暴力相談支援センター(DV被害)」などへご相談ください。
※心の病(やまい)を
抱えられている
ケースについて
心の病(やまい)を抱えられているケースについても、
電話だけでは根本的な解決にならないため、ご依頼をお引き受けしておりません。
また、心の病(やまい)を抱えられているケースは、
継続的にカウンセリングを受けずに、
「単発(1日だけ)でカウンセリングを受けたり」
「断続的(不定期)にカウンセリングを受けたり」すると
改善せずに、かえって悪くなるケースもあります。
また、
「薬の処方」が必要な場合や、
「対面での定期的な心理カウンセリング」が必要な場合など、
さまざまなケースがあります。
※「心の病(やまい)を抱えられているケース」は、
お住まいの地域の「心療内科」や「プロの対面カウンセリング」などへご相談ください。
(※「心の病(やまい)を抱えられているケース」については、
仲直りカウンセリングでは、ご依頼をお引き受けしておりませんので、あらかじめご了承ください。)
「仲直りのためのたった５つの方法」
「仲直り専門カウンセリング」では「あなたが仲直りできない」いまの状況をを「仲直りできる」へ変えるための方法をお渡ししています。
あなたがもし、こんなことで悩んでいるなら、ぜひ無料で受け取ってください。
- なんとかして仲直りしたい
- いつもすれ違ってしまうばかりで、どうしたらいいかわからない
- 相手のことは大事に思っているけど、自分の気持ちが伝わらない
- 話し合おうとすると、いつもケンカになってしまう
- もう長い間、会話もない。仲直りなんて、もう無理だ。
こんなあなたの状況を変えるための方法を記してあります。ひとりで悩まず、今すぐ「仲直りのためのたった５つの方法」を無料で受け取ってください。
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