「仲直りのためのたった5つの方法」
「仲直り専門カウンセリング」では「あなたが仲直りできない」いまの状況をを「仲直りできる」へ変えるための方法をお渡ししています。
あなたがもし、こんなことで悩んでいるなら、ぜひ無料で受け取ってください。
- なんとかして仲直りしたい
- いつもすれ違ってしまうばかりで、どうしたらいいかわからない
- 相手のことは大事に思っているけど、自分の気持ちが伝わらない
- 話し合おうとすると、いつもケンカになってしまう
- もう長い間、会話もない。仲直りなんて、もう無理だ。
こんなあなたの状況を変えるための方法を記してあります。ひとりで悩まず、今すぐ「仲直りのためのたった5つの方法」を無料で受け取ってください。
「仲直りのための
たった5つの方法」
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「仲直り専門」カウンセリング
あなたと、大切な人との仲直りを実現する「仲直り専門のカウンセリング」です。
「仲直り専門」カウンセリング
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【電話カウンセリングの流れ】
- ご予約時に「話の聞きかた」を4つの中からお選びください。
- ご希望の日時をご予約ください。
-
「仲直りカウンセリングシート」にご記入ください。
(※初めてご予約される方のみ)(※印刷した「仲直りカウンセリングシート」に記入してから、ご郵送のご希望も受けつけております。)
- お送りいただいた「仲直りカウンセリングシート」を確認いたします。
-
「仲直りカウンセリングシート」を確認後、どちらかのメールをお送りいたします。
● カウンセリングのご予約「確定メール」
● カウンセリングのご予約を「お受けできないメール」
※「カウンセリングのご予約をお受けできない」場合については、
こちらをご覧ください。 - ご予約いただいた日時に電話口でお待ちください。
(※お電話はこちらからおかけします。)
(※初めての方もリラックスしてお待ちください。
あなたのことを責めるようなことはしません。丁寧にあなたのお話をお聴きします。)
「カウンセリングのご予約をお受けできない」場合については、
「仲直りカウンセリング」からお電話をおかけすることはありませんので、
ご注意ください。
(「カウンセリングのご予約をお受けできないメール」を送信させていただいた方には、
「仲直りカウンセリング」からお電話をおかけすることはありません。)
- 電話カウンセリングを「60分」おこないます。
- カウンセリング終了後に、
「カウンセリングレポート」と、
「カウンセリングの録音データ」を、
お渡しします。 - カウンセリング終了後(週1回/計4回)、1ヶ月間、アフターレポートカウンセリングをおこないます。(別途費用はかかりません。カウンセリング料金に含まれます。)
【電話カウンセリングの流れ】
- ご予約時に「話の聞きかた」を4つの中からお選びください。
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-
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- お送りいただいた「仲直りカウンセリングシート」を確認いたします。
-
「仲直りカウンセリングシート」を
確認後、どちらかのメールをお送りいたします。● 「カウンセリングのご予約
確定メール」● 「カウンセリングのご予約を
お受けできないメール」※「カウンセリングのご予約をお受けできない」場合については、
こちらをご覧ください。 - ご予約いただいた日時に電話口でお待ちください。
(※お電話はこちらからおかけします。)
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あなたのことを責めるようなことはしませんので安心してください。丁寧にあなたのお話をお聴きします。)
「カウンセリングのご予約をお受けできない」場合については、
「仲直りカウンセリング」からお電話をおかけすることはありませんので、ご注意ください。
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「60分」おこないます。 - カウンセリング終了後に、
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1ヶ月の間、アフターレポートカウンセリングをおこないます。
(別途費用はかかりません。カウンセリング料金に含まれます。)
《 初めてのご予約について 》
-
STEP 1ご予約時に「話の聞きかた」を4つの中からお選びください。
- ただ、話を聞いて欲しい。(アドバイスをして欲しくない)
- 話を聞いて欲しい。(アドバイスもして欲しい)
- 聞いたときにだけアドバイスをして欲しい。(それ以外は、アドバイスはいらない)
- よくわからない。(必要があれば、カウンセリング中に言う)
カウンセリング中の「話の聞きかた変更」について
- 「途中で、話だけを聞いて欲しくなった」
- 「途中で、アドバイスをして欲しくなった」
などがあれば、カウンセリング中にお申し出ください。
(※ご希望にあわせて、あなたが話しやすいように、お話を聴きながら伺っていきます。)
-
STEP 2ご希望の日時をご予約ください。
-
STEP 3「仲直りカウンセリングシート」にご記入ください。
(※初めてご予約される方のみ)(※印刷した「仲直りカウンセリングシート」に記入してから、ご郵送のご希望も受けつけております。)
(※印刷した「仲直りカウンセリングシート」のご郵送をご希望の場合は、ご予約時に入力フォームにその旨ご入力ください。
/ 予約フォームの最後のほうにある《あなたの状況を教えてください》の項目にその旨ご入力ください。) -
STEP 4お送りいただいた「仲直りカウンセリングシート」を確認いたします。
※仲直りカウンセリングで、お送りいただいた
「仲直りカウンセリングシート」のご相談の内容を確認します。 -
STEP 5「仲直りカウンセリングシート」を確認後に、
どちらかのメールをお送りいたします。● カウンセリングのご予約「確定メール」
● カウンセリングのご予約を「お受けできないメール」
以下の場合には「ご予約確定」のメールをお送りいたします。
- 「仲直りカウンセリングシート」をお送りいただく
- 「仲直りカウンセリング」が確認
- 「カウンセリングのご予約が確定」
(※ご予約確定メールを送信いたします)
以下の場合には「ご予約をお受けできない」旨のメールをお送りいたします。
- 「仲直りカウンセリングシート」をお送りいただく
- 「仲直りカウンセリング」が確認
- 「カウンセリングのご予約をお受けできない」
(※「ご予約をお受けできない」内容のメールを送信いたします)
※「仲直り専門カウンセリング」では、
ご依頼をお引き受けするまえに、事前に「カウンセリングのご依頼の内容」を
詳しくお伺いしてから、カウンセリングをスタートさせていただいています。
「すべての仲直りのご相談のご依頼」をお引き受けしてはおりませんので、あらかじめご了承ください。
そのため、仲直りカウンセリングがお役に立てるかどうかがわからない場合は、
「仲直りカウンセリングシート」をお送りいただいた後に、
何度かメールでやりとりさせていただく場合があります。
「こんなはずじゃなかった」ということがないように、
仲直りカウンセリングをおこなう前に、できるだけ詳しく話をお伺いしています。
すべての仲直りカウンセリングの
ご依頼をお引き受けしていない
理由についてすべての仲直りカウンセリングのご依頼をお引き受けしていないのは、
- 「あらかじめ話をお伺いしていれば」
- 「お役に立てるか、お役に立てないのか」
これが、ある程度判断できるからです。
事前に「どんなことでお困りなのか」お話をお聞きすることで、
- 「仲直りカウンセリングがお手伝いしたほうが良いかたなのか」
- 「どこか別の専門家をお探しになられたほうが良いかたなのか」
このことをお伝えすることができるからです。
※無駄な時間とお金をできるだけ使っていただかなくてもすむように、
仲直りカウンセリングでは「カウンセリングをおこなう前に」
あなたの状況を詳しくお伺いしています。
すべてのかたのご依頼をお引き受けすることができないのは、
とても心苦しいことですが、あらかじめご了承のうえ、
ご予約フォームからのご連絡をお願いいたします。 -
STEP 6ご予約いただいた日時に電話口でお待ちください。※できるだけ静かな、あなたがリラックスして話せる場所でお待ちください。
「カウンセリングのご予約をお受けできない」場合については、
「仲直りカウンセリング」からお電話をおかけすることはありませんので、
ご注意ください。(「カウンセリングのご予約をお受けできないメール」を送信させていただいた方には、
「仲直りカウンセリング」からお電話をおかけすることはありません。) -
STEP 7電話カウンセリングを「60分」おこないます。※「電話カウンセリングの進め方」については、このページの下をご覧ください。
-
STEP 8「カウンセリングレポート」・「カウンセリングの録音データ」
※「あなたの仲直り」を実現するために、カウンセリング終了後「カウンセリングレポート」・「カウンセリングの録音データ」をお渡しします。
-
STEP 9カウンセリング終了後の「アフターカウンセリング」
※「カウンセリングが終わった後「1ヶ月間」・「1週間に1回」アフターレポートカウンセリングをおこないます。
(※電話カウンセリングの基本料金に含まれます。/ 別途費用等はかかりません。)
《 初めてのご予約について 》
-
STEP 1ご予約時に「話の聞きかた」を
4つの中からお選びください。- ただ、話を聞いて欲しい。
(アドバイスをして欲しくない) - 話を聞いて欲しい。
(アドバイスもして欲しい) - 聞いたときにだけアドバイスを
して欲しい。
(それ以外は、アドバイスはいらない) - よくわからない。
(必要があれば、カウンセリング中に言う)
カウンセリング中の
「話の聞きかた変更」
について- 「途中で、話だけを聞いて
欲しくなった」 - 「途中で、アドバイスをして
欲しくなった」
などがあれば、カウンセリング中にお申し出ください。
(※ご希望にあわせて、あなたが話をしやすいように、お話を聴きながら伺っていきます。)
- ただ、話を聞いて欲しい。
-
STEP 3ご希望の日時をご予約ください。
-
STEP 3
「仲直りカウンセリングシート」
にご記入ください。
(※初めてご予約される方のみ)(※印刷した「仲直りカウンセリングシート」に記入してから、ご郵送のご希望も受けつけております。)
(※印刷した「仲直りカウンセリングシート」のご郵送を希望の場合は、ご予約時に入力フォームにその旨ご入力ください。
/ 予約フォームの最後のほうにある《あなたの状況を教えてください》の項目にその旨ご入力ください。) -
STEP 4お送りいただいた
「仲直りカウンセリングシート」を確認いたします。※仲直りカウンセリングで、
お送りいただいた「仲直りカウンセリングシート」のご相談内容を確認します。 -
STEP 5「仲直りカウンセリングシート」を確認後に、どちらかのメールをお送りいたします。
● カウンセリングご予約の
「確定メール」● カウンセリングのご予約を
「お受けできないメール」
以下の場合には「ご予約確定」
のメールをお送りいたします。- 「仲直りカウンセリングシート」をお送りいただく
- 「仲直りカウンセリング」が確認
- カウンセリングのご予約が確定
(※ご予約確定メールを送信いたします)
以下の場合には
「ご予約をお受けできない」
旨のメールをお送りいたします。- 「仲直りカウンセリングシート」をお送りいただく
- 「仲直りカウンセリング」が確認
- カウンセリングのご予約を
「お受けできない」
(※ご予約をお受けできない内容の
メールを送信いたします)
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ご依頼をお引き受けするまえに、
事前に「カウンセリングのご依頼の内容」を
詳しくお伺いしてから、
カウンセリングをスタートさせていただいています。
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そのため、仲直りカウンセリングがお役に立てるかどうかがわからない場合は、
「仲直りカウンセリングシート」をお送りいただいた後に、
何度かメールでやりとりさせていただく場合があります。
「こんなはずじゃなかった」ということがないように、
仲直りカウンセリングをおこなう前に、できるだけ詳しく話をお伺いしています。
すべての仲直りカウンセリングの
ご依頼をお引き受け
していない理由についてすべての仲直りカウンセリングのご依頼をお引き受けしていないのは、
- 「あらかじめ話をお伺いしていれば」
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事前に「どんなことでお困りなのか」お話をお聞きすることで、
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STEP 6ご予約いただいた日時に、
電話口でお待ちください。※できるだけ静かな、あなたがリラックスして話せる場所でお待ちください。
「カウンセリングのご予約をお受けできない」場合については、
「仲直りカウンセリング」からお電話をおかけすることはありませんので、ご注意ください。(「カウンセリングのご予約をお受けできないメール」を送信させていただいた方には、「仲直りカウンセリング」からお電話をおかけすることはありません。)
-
STEP 7電話カウンセリングを「60分」
おこないます。※「電話カウンセリングの進め方」については、このページの下をご覧ください。
-
STEP 8「カウンセリングレポート」と「カウンセリングの録音データ」
について※「あなたの仲直り」を実現するために、
カウンセリング終了後に、
「カウンセリングレポート」と、
「カウンセリングの録音データ」を、
お渡しします。 -
STEP 9カウンセリング終了後の
「アフターカウンセリング」「カウンセリングが終わった後の1ヶ月間」
「1週間に1回」
アフターレポートカウンセリングを、
おこないます。(※電話カウンセリングの基本料金に含まれます。/ 別途費用等はかかりません。)
電話カウンセリングの進めかたについて
電話カウンセリングは、以下の流れで60分おこないます。
※必要に応じて、相手との会話のしかたや、相手の話の聞きかたなどのアドバイスもおこないます。
その場合は「相手との実際の会話を録音」していただく必要がありますので、
2回目以降の電話カウンセリングのご予約時に「録音カウンセリングのオプション」を選択してからご予約ください。
- 1、 最初の10分は、
あなたが「仲直りしたい相手」との間で悩んでいることをお聴きします。
- 「いつごろ」から相手とのことで悩んでいるのか
- 「どんなこと」で相手とのことで悩んでいるのか
- そのことに対してこれまでどんなことをしてきたのか、もしくは、やろうとしてもどうしてもできなかったのか。
あなたの話をお聴きして、あなたを否定するようなことはしません。
ですから安心して話してください。
あなたが正直にそのまま話をすることで「仲直りしたい相手」との問題の解決が早まります。
- 「こんなこと話したら恥ずかしい」
- 「こんなこと言ったら笑われないかな」
- 「こんなこといったら怒られないかな」
どんなことでも話してください、恥ずかしがる必要はありません。
あなたがどんなことを言っても笑いません、
あなたがどんなことを言っても怒りません、
どんなことでも話してください。あなたが「仲直りしたい相手」との間で悩んでいることを、できるだけ正直に話すことで、
あなたの悩みの解決が早まります。仲直りカウンセリングでは、あなたを否定することはありません、あなたを笑うこともありません、あなたを怒るようなこともありません、
「仲直りカウンセリング」のときだけは、安心してあなたの悩みを話してください。
- 2、 次の40分は、
「あなた」と2人でカウンセリングをおこないます。
この時間は、
- あなたの思いや、
- あなたの悩みや、
- あなたのツライ気持ちや、
- 相手に対してあなたが思っていることや、
- 相手に対して、あなたが持っている不満
などをお聴きしていきます。
■「仲直りのための5つのステップ」でも、お伝えしていますが、
- 「「あなたの頭の中を整理し」
- 「「あなたの不満を消し」
- 「「相手の気持ちを理解する」
「このステップをこの時間におこなっていきます。
はじめて仲直りカウンセリングを受ける方は、もしかしたら、
あっという間に時間が過ぎていってしまうので、
「60分のカウンセリング」時間では短いと思われるかもしれません。「あなたが抱えている想い」をすべてお聞きすることはできないかもしれませんが、
あなたがこの仲直りカウンセリングを何度か続けていくことで、- 「あなたの頭の中を整理し」
- 「あなたの不満を消し」
- 「相手の気持ちを理解する」
これが自然にできるようになります。
すると「相手との仲直り」がスムーズにできるようになっていくのです。
- 3、 残りの10分は、
今後の仲直りに向けて「次の1週間に」あなたが取り組むことを決めます。
また、カウンセリング終了後にも「1週間ごとに」あなたの行動目標を決めていきます。
(※アフターカウンセリングで、1ヶ月間、1週間ごとに、あなたと継続してカウンセリングをおこなっていきます。)
※アフターカウンセリングについては、この下をご覧ください。「行動目標」は、
- あなたが「具体的にどんなことをしていくのか」
- あなたが「どんなことを心がけていくのか」
- あなたが「これからどんなことを、やろうとしていくのか」
- あなたが「相手に対してどんな風に接していこうとしていくのか」
- あなたが「自分自身が、どんな気持ちになろうとしていくのか」
など、あなたの行動や、あなたの気持ちの目標を決めていきます。
「行動目標」を決める理由は、
「なにかをする」このように具体的にしなければ、
なにもできないからです。
なにもできなければ、なにも変えることができないからです。
なにも変えることができなければ、あなたは「仲直りすることができない」からです。(※「前の1週間はどんなことができたのか」などを「1週間ごとに」アフターカウンセリングでお聞きしていきます。)
でも安心してください。
「行動目標」は、
「必ず達成しないといけない目標」
というものではありません。「がむしゃらにやってやる」
こんなふうにやってしまうと
「仲直り」ですから、逆にうまくいかなくなってしまいます。ビジネスマンやアスリートのように
「絶対に達成してやる!」
という取り組みかたでは、変に力が入ってしまって逆にうまくいかなくなるのです。「行動目標」とは、
「あなたが仲直りをするために,前進していくためのゴール地点」のことです。それがあれば、
あなたはその「ゴール地点」がわかっているので、前に進んでいくことができます。だから、
「あなたが相手と,こんなふうに仲直りできた状態になりたい」と、
あなたが望んでいるゴール地点を、あらかじめ決めておくことが必要なのです。(※「どこに進んでいったらわからない」状態では、どこにも進んでいくことができないからです。)
(※「どこにも進んでいくことができなければ」あなたは,どこにも進んでいくことができないので、仲直りをすることもできないからです。)
電話カウンセリングの
進めかたについて
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- 「こんなこと言ったら笑われないかな」
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どんなことでも話してください。あなたが「仲直りしたい相手」との間で悩んでいることを、できるだけ正直に話すことで、
あなたの悩みの解決が早まります。仲直りカウンセリングでは、あなたを否定することはありません、あなたを笑うこともありません、あなたを怒るようなこともありません、
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- 2、 次の40分は、
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この時間は、
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- 相手に対してあなたが思っていることや、
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- 「相手の気持ちを理解する」
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はじめて仲直りカウンセリングを受ける方は、もしかしたら、
あっという間に時間が過ぎていってしまうので、
「60分のカウンセリング」時間では短いと
思われるかもしれません。「あなたが抱えている想い」をすべてお聞きすることはできないかもしれませんが、
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- 3、 残りの10分は、
今後の仲直りに向けて「次の1週間に」
あなたが取り組むことを決めます。また、カウンセリング終了後にも
「1週間ごとに」あなたの行動目標を決めていきます。(※アフターカウンセリングで、
1ヶ月の間、1週間ごとに、あなたと継続してカウンセリングをおこなっていきます。)※アフターカウンセリングについては、この下をご覧ください。
「行動目標」は、
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など、あなたの行動や、あなたの気持ちの目標を決めていきます。
「行動目標」を決める理由は、
「なにかをする」このように、
具体的にしなければ、なにもできないからです。
なにもできなければ、なにも変えることができないからです。
なにも変えることができなければ、あなたは「仲直りすることができない」からです。(※「前の1週間はどんなことができたのか」などを「1週間ごとに」アフターカウンセリングでお聞きしていきます。)
でも安心してください。
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「必ず達成しないといけない目標」
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こんなふうにやってしまうと
「仲直り」ですから、逆にうまくいかなくなってしまいます。ビジネスマンやアスリートのように
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という取り組みかたでは、変に力が入ってしまって逆にうまくいかなくなるのです。「行動目標」とは、
「あなたが仲直りをするために,前進していくためのゴール地点」のことです。それがあれば、
あなたはその「ゴール地点」がわかっているので、前に進んでいくことができます。だから、
「あなたが相手と,こんなふうに仲直りできた状態になりたい」と、
あなたが望んでいるゴール地点を、あらかじめ決めておくことが必要なのです。(※「どこに進んでいったらわからない」状態では、どこにも進んでいくことができないからです。)
(※「どこにも進んでいくことができなければ」あなたは,どこにも進んでいくことができないので、仲直りをすることもできないからです。)
【カウンセリング後のアフターカウンセリング】
「仲直りカウンセリング」は、
- 一度カウンセリングをやったらそれで終わり
というものではありません。
相手との仲直り(関係を改善)をするには、カウンセリングのあとも、お互いに話し合うことが必要です。
「仲直りカウンセリング」では「カウンセリング後のアフターカウンセリング」を設けています。
(※カウンセリング料金に含まれます。/ 別途費用などはかかりません)
カウンセリングを受けたあとも、
「あなた」と「仲直りしたい相手」がしっかり仲直りできているかどうか、
週1回のアフターレポートカウンセリングをおこないます。
【カウンセリング後】の、
アフターカウンセリング
「仲直りカウンセリング」は、
- 一度カウンセリングをやったら
それで終わり
というものではありません。
相手との仲直り(関係を改善)をするには、カウンセリングのあとも、お互いに話し合うことが必要です。
「仲直りカウンセリング」では「カウンセリング後」の、
アフターカウンセリングを設けています。
(※カウンセリング料金に含まれます。/ 別途費用などはかかりません)
カウンセリングを受けたあとも、
「あなた」と「仲直りしたい相手」が
しっかり仲直りできているかどうか、
週1回のアフターレポートカウンセリングをおこないます。
アフターカウンセリングでは
- 電話カウンセリングで話した内容ができているかどうか
- 実際に1週間すごしてみてどうだったか
- カウンセリングでのアドバイス内容ができたかどうか
- 次の1週間、どのように相手に接していくか
などの内容を「あなた」と「仲直りカウンセラー」の間でやりとりします。
「カウンセリングで話しあったこと」ができていたかどうか、
「仲直りに向けて」お互いのことを尊重しあえるように、きちんと行動できたかどうか、
などを「仲直りカウンセラー」とやり取りし、
「あなたがいま困っていること」や「実際に自分でやってみて悩んでいること」など、あなたの状況を確認します。
1週間ごとにやり取りする
「アフターレポートカウンセリング」
の内容はこちら
「アフターレポートカウンセリング(通常の仲直り例)」
「アフターレポートカウンセリング(お仕事の仲直り例)」
継続的なカウンセリング
「カウンセリング後「1ヶ月間」(計4回)」のアフターカウンセリングをおこなうことで、
- カウンセリング後、しばらくしたら以前とおなじように戻ってしまった
- カウンセリング後、時間が経つにつれて、カウンセリングで話しあったことをしなくなった
このような状態になることを防ぎます。
アフターカウンセリングで継続的に「仲直りカウンセリング」
アフターカウンセリングで継続的に「仲直りカウンセリング」をおこなうことで、
- 「お互いに尊重しあい」
- 「相手のことを理解し」
- 「仲直り」し、相手と良い関係を築ける
「あなたの仲直り」を実現していくことができるようになるのです。
(※アフターカウンセリングは通常カウンセリング料金に含まれます。/ 別途費用などはかかりませんのでご安心ください。)
アフターカウンセリングでは
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「あなた」と「仲直りカウンセラー」の間で「1週間ごとに」やりとりします。
※1週間ごとのアフターカウンセリングで、
「カウンセリングで話しあったこと」ができていたかどうか、
「仲直りに向けて」お互いのことを尊重しあえるように、きちんと行動できたかどうか、
などを「仲直りカウンセラー」とやり取りし、
あなたがいま困っていること」や「実際に自分でやってみて悩んでいること」などの、
あなたの状況を確認します。
1週間ごとにやり取りする
「アフターレポートカウンセリング」
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「アフターレポートカウン
セリング(通常の仲直り例)」
「アフターレポートカウン
セリング(お仕事の仲直り例)」
継続的なカウンセリング
「カウンセリング後「1ヶ月間」(計4回)」のアフターカウンセリングをおこなうことで、
- カウンセリング後、
しばらくしたら以前とおなじように戻ってしまった - カウンセリング後に、
時間が経つにつれて、
カウンセリングで話しあったことを、やらなくなってしまった。
このような状態になることを防ぐことができます。
アフターカウンセリングで継続的に
「仲直りカウンセリング」
アフターカウンセリングで継続的に
「仲直りカウンセリング」をおこなうことで、
- 「お互いに尊重しあい」
- 「相手のことを理解し」
- 「仲直り」し相手と良い関係を
築くことができる
このように、アフターカウンセリングを続けていくことで「あなたの仲直り」を実現していくことができるようになるのです。
(※アフターカウンセリングは通常カウンセリング料金に含まれます。/ 別途費用などはかかりませんのでご安心ください。)
「仲直りのためのたった5つの方法」
「仲直り専門カウンセリング」では「あなたが仲直りできない」いまの状況をを「仲直りできる」へ変えるための方法をお渡ししています。
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たった5つの方法」
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こんなあなたの状況を変えるための方法を記してあります。ひとりで悩まず、今すぐ「仲直りのためのたった5つの方法」を無料で受け取ってください。
[ 電話カウンセリング ] を受けて仲直りしたい方へ。
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ご予約前の注意点
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(必ず「電話カウンセリング予約前の注意点」をご確認ください。)
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受けて仲直りしたい方へ。
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「電話カウンセリングを予約する」
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《ご予約前の注意点》
(※1 状況によってはご依頼をお引き受けできない
場合があります。)
(※2 必ず「電話カウンセリング予約前の注意点」を
ご確認ください。)